ぎっくり腰は突然の痛みに襲われることが多く、その原因や対策について疑問を抱く方も多いでしょう。このセクションでは、ぎっくり腰に関するよくある質問を取り上げ、皆様の不安を解消することを目的としています。

まず、ぎっくり腰が起きる原因についてですが、一般的には筋肉や靭帯の急激な負荷、姿勢の悪さ、長時間同じ姿勢を続けることなどが挙げられます。これらは全て、背中や腰の筋肉にストレスを与え、痛みを引き起こす要因です。特に運動不足や加齢も影響を及ぼすことがあります。

次に、ぎっくり腰の症状としては、腰部の強い痛み、動きづらさ、足のしびれや違和感などがあり、これらの症状は日常生活に多大な影響を与えます。疑問として、これらの症状が続いた場合、どのように対処すべきかを考える方も多いでしょう。初めてのぎっくり腰の場合は、無理をせず安静にすることが第一です。痛みがつらいときは、湿布やアイスパックで冷やすことも有効です。

また、施術を受けることでどれぐらい回復するのかという質問もよく寄せられます。個々の症状や体質によりますが、 ONLY YOU接骨院では、ひとり一人に合わせたオーダーメイド施術を行い、早期回復を目指します。慢性的な痛みに悩まされている方も、まずはお気軽にご相談ください。

加えて、「どのくらいの頻度で通えばよいか？」という疑問もあります。これは患者様の症状や体調によりますが、初回は毎日、又は週に2～3回の通院をお勧めいたします。その後は症状の改善状況に応じて、通院頻度を調整していきます。

さらに、施術に対する痛みや不安についてもお聞きすることがあります。ONLY YOUでは、優しい手技を用いながら、リラックスできる環境を整えることに力を入れています。また、施術中も患者様の不安や疑問を随時お伺いし、安心して施術を受けていただけるよう心掛けております。

最後に、ぎっくり腰の予防に関する質問も多く寄せられます。日常生活においては、姿勢を意識すること、適度な運動を続けること、ストレッチを行うことが有効です。このような普段からのケアが、ぎっくり腰の再発を防ぐ鍵となります。

以上が、ぎっくり腰に関するよくある質問の内容です。何か気になる点や不明な点がございましたら、遠慮なくお尋ねください。安心して施術を受けていただき、快適な日常生活を取り戻せるよう、私たちは全力でサポートいたします。